近頃朝ごはんにアサイーボウルを食べています。
カルディで売ってる冷凍無糖アサイーを使って簡単に作れます。
鉄分がたっぷり含まれているので貧血によさそうです。
凍ったアサイーと自家製ヨーグルトとバナナをまぜて、上にグラノーラをのせれば完成です。
酸味も強くないので食べやすくおすすめです♪
